第二百一十八章 减肥餐
“总算是有人能发现女神的伤口啦！”
“丫丫没事吧？”
“哇啊！！这一幕像极了某些言情电视剧哦！”
“叶老师够贴心，细致啊！”
“就是，丫丫明明是女孩子，应该在意下自己.。”
“丫丫可能习惯了，但叶老师好暖啊！”
同样的时刻，叶逸不由自主的想起这些细节。
不过这些情绪在一瞬间归于虚无，当酒精触碰到伤口时，丫丫脸上的痴迷被疼痛惊醒．皱着美丽的脸蛋。
她倒吸一口凉气。
叶逸手中的动作顿住．关切问道：“太疼了吗？“
“嗯......没事！”
丫丫连忙收起吃痛的神情．露出笑容来，想让老师不要在意。
“疼就和我说......我轻一点。”
叶逸轻生念叨着:
“你好歹也是女神，这么长一条伤口，都不在意吗？”
“以后这种情况......要及时的消毒知道吗？？”
“老师说的对，我记住啦！”丫丫皱着眉头忍着痛，但老师真情实意的关心，让她心里甜滋滋的。
有老师的关心，这点疼又算得了什么？
其至、丫丫巴不得这种情况多出现几次，能够多享受一下老师的“教导”呢。
不过，自己和作为老师的叶逸，听着有点怪怪的。
具体哪里奇怪？？
丫丫又想不出来。
直播间观众却笑抽了。
“哈哈哈哈！这个对话让我想开车。”
“叶老师，我怀疑你在开车，可是我没有证据。“
“楼上的，是你自己想歪了，居然怪叶老师开车？恶心！？'
“哈哈哈哈哈，我闭上眼睛可以幻想—下画面。“”
“笑得我肚子疼。”
旋即，丫丫垂眸，安静的凝视着给她上药的老师侧脸。
不管过去多少年，老师好像一直都这么温柔，帅气。
还好，如今自己勉强算是能够，光明正大的站在老师的身边了吧？
情愫在心中缓缓流淌着，让她既有些满足，又有些迫切，似乎想早日快进到步入婚姻殿堂，一起结婚生子。
迫切的想要提升自己......迫切的想要走到目标的终点，真正有资格和老师在一起。
若是蜜姐成功了，那自己的一切，都会变成空想。
所以，不能让蜜姐得逞！！
心中突生忧愁，她幽幽的叹息一声。
“还疼吗？”
叶逸贴好创可贴，听到这声叹息，丹凤眼看向丫丫，带着关心。
“不疼不疼，我们出去吧......还有好多菠萝干要切。”
丫丫掩饰掉所有的情绪，挤出一丝笑意。
“好，走吧。”
起身，将医疗箱放回柜子里，叶逸随着丫丫走出蘑菇屋。
何炯注意到丫丫手指上的创口贴，惊呼一声：“丫丫受伤了吗？”
“沿事，就是破了—点皮，老师已经帮我消毒啦。“
丫丫笑容甜甜的摆摆手，不想因此引起大家的关注。
黄雷忙道：“刚刚我就觉得奇怪，还是叶逸心细。“
“这样的好男人，若是能嫁给他，太幸福了！！”
黄雷意有所指，不对，几乎是明示的看了眼丫丫，丫丫脸颊一红，垂眸，安静的切着菠萝。
最近，黄老师，何老师总拿自己和老师开玩笑。
看来他们也希望，自己可以早日和老师修成正果吗？？
张梓枫看着这幕，心中头一次对长大充满了期盼。
如果自己是二十岁，而不是十八岁......那该多好呢？
不过，再等两年就好啦，很快的。
在黄小明，叶逸的帮忙下，三百个菠萝终于切好，轮流放在大锅盖上烤着。
黄雷拍了拍衣服上的菠萝皮屑，叹息起身：“忙完菠萝干又得做饭，你们注意着菠萝干。”
“我来帮忙。”叶逸迈步，也钻进厨房里。
家人多起来后，菜的数量也得多。
可会做饭的只有黄雷一人，他一人做这么多菜，费精力费时间。
幸好来了叶逸，会体谅黄雷的不容易，主动帮着下厨。
黄雷偷偷瞄了一眼叶逸穿着围裙的背影．偷偷的得意的笑了一下。
直播间观众眼尖的注意到了这点;
“黄老师刚网刚是故意那么说的！”
“击过最长的路就是黄老师的套路。”
“城市套路深，叶老师快离开吧，！_”
“可怜的叶老师，完全不知道自己，已经被黄老师给套路的死死地！”
“我恨不得自己能飞到蘑菇屋，也，尝一尝叶老师的厨艺。”
“看饿了，呵啊呵！”
“叶老师性格好愿意分担，不偷懒，黄老师太坏了！”
“不愧是老狐狸啊！！”
黄小明看到叶逸下厨，走进厨房里，欣赏着他的刀工和厨艺。
“赏心悦目！！”
黄小明摇摇头满脸惊叹。
一锅的红烧鸡快做好，看着里面翻滚的酱红色汤汁，黄小明咽了咽口水。
“小明，要尝尝味道嘛？”叶逸看他馋得很，笑问道。
“不不不！我要减肥！”
黄小明断然拒绝。
叶逸微微颔首，也不强求，黄小明似乎就等着叶逸客气，这反应让他愣住。
“那个，老师您不应该继续坚持的说......吃一块没事的，吃吧，这样吗？”
黄小明一脸懵的问道。
这话反倒让叶逸愣住了。
啊这？？
还有这种要人配合的套路吗？
叶逸哭笑不得，同在厨房里的黄雷也是忍俊不禁，哈哈大笑出声。
“那，小明、要不还是来点？”
叶逸试探性的间道。
“既然你这么坚持，我巾，不能不给面子是不是？“
黄小明一脸无奈的摇着头，手却非常诚实的拿了一个小碗，挑了点红烧鸡肉到碗里。
吃了一大口，脸上洋溢着幸福陶醉的神情。
大家都看的好笑，黄小明竖起太拇指，“这厨艺一绝，可惜．以后没办法每天都吃到。”
这时，早就馋的不行的彭玉畅馋的不行．溜进厨房里，走到叶逸身旁，学着刚刚黄小明的
“不不不，我不吃，我要减肥的！“
彭玉畅突如其来的台词.让叶逸反应不过来，看着他。
“叶老师，你都配合黄小明，怎么不配合我啊？”
彭彭学习黄小明的套路蹭肉吃.。
黄雷好笑道:“少明那是不胖，彭彭你再吃，以后这戏路可就稳定下来了。”
“怎么稳定？”彭玉畅来了兴致，黄老师可是表演系的老师，他说自己的戏路能够稳定，那肯定是有根据的。
他刚出道没有几.年，到现在还不确定适合自己的戏路。
听黄雷这么说......认真而又期待的等待他的回答。
“这个张飞，李逵，程咬金啊。”
黄雷强忍着笑意，一本正经的忽悠着。
张飞，李逵，程咬金，那不都是大胖子，武夫的形象吗？
在彭玉畅的内心，自己还是个鲜肉的年纪.居然只能演张飞李逵？
不对啊！！！想着想着他明白过来，黄老师是说他太胖了，只能演这样武夫角色。
“谁说的？”何炯站起身，打断黄雷的笑声，彭玉畅眼神感激的看过去。
就知道总会有人为自己辩护的！
何炯严肃道：“你把我鲁智深放在眼里了吗？”
“鲁智深？？”
彭彭瞪大眼睛．随后一脸委屈：“何老师！“
“我就是想吃口肉，太难了我！”
叶逸看着哭笑不得.还是用小碗装了点红烧鸡肉给彭玉畅。
“来，吃吧，。“
彭玉畅脸上露出开心的笑容，脸上的肉随着笑容，更加明显。
开心的和黄小明一起吃起来。
这时候，什么减肥，什么体重，什么男神形象，那些都重要吗？不重要！
吃着香喷喷的肉，两人都是真香现场。
黄雷笑着摇头、果然遇到叶逸的厨艺，任何人减肥的话都是真香现场。
看看丫丫，看看子枫。
两个小姑媲最开始也是控制饮食，现在根本控制不住自己。
丫丫肉眼可见的胖了一圈，子枫嘛，小脸更圆润，透着可爱。
直播间观众都笑喷了。
“哈哈哈！有这样让别人配合自己的吗？？
“彭彭快别吃了，刚找的女朋友她啊！！”
“女朋友不会介意吗！！彭彭注意一下形象。”
“彭彭太有趣了哈哈哈哈哈！”
“叶老师真的好温柔啊，对谁都这么温柔。”
“大家都在逗彭彭的时候，口有叶老师给彭彭吃了肉！“
“蘑菇屋向来是劝吃不劝减肥的！“
“彭彭就是我的笑点哈哈哈！！”
直播间观众都在感叹叶老师人温柔，直接给彭彭吃肉。
就见彭玉畅吃着吃着，叶逸淡淡一笑道，“没关系的彭彭，这些咱都不演，咱把皮肤涂红，演关羽！”
彭玉畅一口肉吃到嘴里，正美滋滋的咀嚼着。听到这话，整个人都僵住了。
低头，看了眼自己微微凸起的肚子。
突然咸觉到完了。
将碗往桌上一放，彭玉畅摇头道;“不行不行，我得减肥。“”
“我想演青春偶像！！”他绝望的喊道。
“彭彭，别压抑自己的食欲，这是不对的。“
叶逸一本正经将没吃完的肉的碗，郑重的放到彭玉畅的手里，在他懵逼的眼神里，劝道
“做演员的什么角色都应该尝试，正好吃的胖一点，再练的壮一点，尝试不同的风格，
“相信、黄老师，何老师，还有我会帮你联系到这类角色的。“
说完，他回头看向黄雷，何炯。
两人憋着笑，也，配合叶逸点着头:“没错，彭彭你放心大胆的吃。“”
“演武将可不能太瘦，多吃点。”
说话间，黄雷还在往彭玉畅的碗里夹肉。
“不不不！”彭彭看肉的眼神仿佛看着砒霜。
当演员的......本身就要注意形象管理，身材管理，犹记得刚来向往的时候，自己也是鲜肉一枚。
还有今年的春节晚会，他登台的时候，也算一表人才。
再捍了捏自己肚子上的肉，他哭了。
“我不该吃这么胖，我后悔了。”
叶逸安慰道：“别，这都是黄老师的爱，节目组的钱，不是肉！“
“黄老师的爱...节目组的钱？
黄雷思索了一下，随后明白过来，笑了起来。
“什么竟思？”何炯—睑懵逼，黄雷笑着解释道，“叶逸的一丝是。”
“这些肉都是我做的菜喂出来，菜都是节目组的钱买来的。”
“所以是我的爱，节目组的钱。“
“哈哈哈！！叶逸这个解释太有趣了。“
丫丫不由莞尔，老师也有玩梗的时候呀。
张梓枫捂嘴笑着:“哥哥，你就听老师的，他不会骗你的！“
“我不！！”
彭玉畅绝望呐喊，匆忙逃出厨房。
“彭彭很有笑点的。”黄小明吃着美味的肉，一边笑着说道。
彭玉畅逃离了现场，黄雷，何炯的目光又看向黄小明。
“小明你多吃点，别和彭彭一样，嘴里喊着减肥，实际上一直吃肉。”
何炯笑呵呵的说道，这话，狠狠的扎在了黄小明的心上。
他看着自己碗里的肉，擦了擦嘴角的油渍，喃喃自语道。
“不对啊，我不是在减肥吗，怎么还在吃.....”
“我终于明白彭彭是怎么长胖的了，这都是被你们劝出来的啊！”
黄小明摇头感叹着，放下手中的碗，“真不能吃了，我得减肥。”
“叶老师，还是给我做减肥餐吃吧，我在旁边学着。”
“成。”叶逸笑着颔首。
他着手准备蔬菜开始做减肥餐。
减肥餐的做饭很简单，他一边说着一边手中的刀切着菜。
“减肥餐分为低中高碳水三种不同，低碳不吃米饭，可以用油.....”
“不过油你得换成橄榄油，这样才不增加热度。”
叶逸说的细致。黄小明学的认真，听完不由得惊叹。
“减肥餐里面还有这么多门道，这么复杂，不过今天学到了，以后就按照你说的做。”
“坚持吃一段时间，一定会瘦下来的。”叶逸笑着颔首，又补充道:
“不过千万不要破戒，否则一切的努力白费了。”
这句话让黄小明老脸一红，这不说的就是他刚刚吃肉破戒的事情吗！
幸好减肥餐能吃肉，只是肉的量和种类叶逸列出来了。
很快，菜都做好，丫丫。
子枫帮着端菜。
一桌子的丰富菜色，众人早就饿了，立刻围坐在桌前，吃饭。
“红烧鸡肉......”彭玉畅看到那盘鸡肉，心里，就在滴血。
看起来好好吃的亚子，可是他真的不敢再吃了。
黄小明幽幽道，“彭彭看到你，我就知道，减肥真是一项事业，必须要坚持。”
彭玉畅欲哭无泪:“小明哥，不带这样的！”
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“丫丫没事吧？”
“哇啊！！这一幕像极了某些言情电视剧哦！”
“叶老师够贴心，细致啊！”
“就是，丫丫明明是女孩子，应该在意下自己.。”
“丫丫可能习惯了，但叶老师好暖啊！”
同样的时刻，叶逸不由自主的想起这些细节。
不过这些情绪在一瞬间归于虚无，当酒精触碰到伤口时，丫丫脸上的痴迷被疼痛惊醒．皱着美丽的脸蛋。
她倒吸一口凉气。
叶逸手中的动作顿住．关切问道：“太疼了吗？“
“嗯......没事！”
丫丫连忙收起吃痛的神情．露出笑容来，想让老师不要在意。
“疼就和我说......我轻一点。”
叶逸轻生念叨着:
“你好歹也是女神，这么长一条伤口，都不在意吗？”
“以后这种情况......要及时的消毒知道吗？？”
“老师说的对，我记住啦！”丫丫皱着眉头忍着痛，但老师真情实意的关心，让她心里甜滋滋的。
有老师的关心，这点疼又算得了什么？
其至、丫丫巴不得这种情况多出现几次，能够多享受一下老师的“教导”呢。
不过，自己和作为老师的叶逸，听着有点怪怪的。
具体哪里奇怪？？
丫丫又想不出来。
直播间观众却笑抽了。
“哈哈哈哈！这个对话让我想开车。”
“叶老师，我怀疑你在开车，可是我没有证据。“
“楼上的，是你自己想歪了，居然怪叶老师开车？恶心！？'
“哈哈哈哈哈，我闭上眼睛可以幻想—下画面。“”
“笑得我肚子疼。”
旋即，丫丫垂眸，安静的凝视着给她上药的老师侧脸。
不管过去多少年，老师好像一直都这么温柔，帅气。
还好，如今自己勉强算是能够，光明正大的站在老师的身边了吧？
情愫在心中缓缓流淌着，让她既有些满足，又有些迫切，似乎想早日快进到步入婚姻殿堂，一起结婚生子。
迫切的想要提升自己......迫切的想要走到目标的终点，真正有资格和老师在一起。
若是蜜姐成功了，那自己的一切，都会变成空想。
所以，不能让蜜姐得逞！！
心中突生忧愁，她幽幽的叹息一声。
“还疼吗？”
叶逸贴好创可贴，听到这声叹息，丹凤眼看向丫丫，带着关心。
“不疼不疼，我们出去吧......还有好多菠萝干要切。”
丫丫掩饰掉所有的情绪，挤出一丝笑意。
“好，走吧。”
起身，将医疗箱放回柜子里，叶逸随着丫丫走出蘑菇屋。
何炯注意到丫丫手指上的创口贴，惊呼一声：“丫丫受伤了吗？”
“沿事，就是破了—点皮，老师已经帮我消毒啦。“
丫丫笑容甜甜的摆摆手，不想因此引起大家的关注。
黄雷忙道：“刚刚我就觉得奇怪，还是叶逸心细。“
“这样的好男人，若是能嫁给他，太幸福了！！”
黄雷意有所指，不对，几乎是明示的看了眼丫丫，丫丫脸颊一红，垂眸，安静的切着菠萝。
最近，黄老师，何老师总拿自己和老师开玩笑。
看来他们也希望，自己可以早日和老师修成正果吗？？
张梓枫看着这幕，心中头一次对长大充满了期盼。
如果自己是二十岁，而不是十八岁......那该多好呢？
不过，再等两年就好啦，很快的。
在黄小明，叶逸的帮忙下，三百个菠萝终于切好，轮流放在大锅盖上烤着。
黄雷拍了拍衣服上的菠萝皮屑，叹息起身：“忙完菠萝干又得做饭，你们注意着菠萝干。”
“我来帮忙。”叶逸迈步，也钻进厨房里。
家人多起来后，菜的数量也得多。
可会做饭的只有黄雷一人，他一人做这么多菜，费精力费时间。
幸好来了叶逸，会体谅黄雷的不容易，主动帮着下厨。
黄雷偷偷瞄了一眼叶逸穿着围裙的背影．偷偷的得意的笑了一下。
直播间观众眼尖的注意到了这点;
“黄老师刚网刚是故意那么说的！”
“击过最长的路就是黄老师的套路。”
“城市套路深，叶老师快离开吧，！_”
“可怜的叶老师，完全不知道自己，已经被黄老师给套路的死死地！”
“我恨不得自己能飞到蘑菇屋，也，尝一尝叶老师的厨艺。”
“看饿了，呵啊呵！”
“叶老师性格好愿意分担，不偷懒，黄老师太坏了！”
“不愧是老狐狸啊！！”
黄小明看到叶逸下厨，走进厨房里，欣赏着他的刀工和厨艺。
“赏心悦目！！”
黄小明摇摇头满脸惊叹。
一锅的红烧鸡快做好，看着里面翻滚的酱红色汤汁，黄小明咽了咽口水。
“小明，要尝尝味道嘛？”叶逸看他馋得很，笑问道。
“不不不！我要减肥！”
黄小明断然拒绝。
叶逸微微颔首，也不强求，黄小明似乎就等着叶逸客气，这反应让他愣住。
“那个，老师您不应该继续坚持的说......吃一块没事的，吃吧，这样吗？”
黄小明一脸懵的问道。
这话反倒让叶逸愣住了。
啊这？？
还有这种要人配合的套路吗？
叶逸哭笑不得，同在厨房里的黄雷也是忍俊不禁，哈哈大笑出声。
“那，小明、要不还是来点？”
叶逸试探性的间道。
“既然你这么坚持，我巾，不能不给面子是不是？“
黄小明一脸无奈的摇着头，手却非常诚实的拿了一个小碗，挑了点红烧鸡肉到碗里。
吃了一大口，脸上洋溢着幸福陶醉的神情。
大家都看的好笑，黄小明竖起太拇指，“这厨艺一绝，可惜．以后没办法每天都吃到。”
这时，早就馋的不行的彭玉畅馋的不行．溜进厨房里，走到叶逸身旁，学着刚刚黄小明的
“不不不，我不吃，我要减肥的！“
彭玉畅突如其来的台词.让叶逸反应不过来，看着他。
“叶老师，你都配合黄小明，怎么不配合我啊？”
彭彭学习黄小明的套路蹭肉吃.。
黄雷好笑道:“少明那是不胖，彭彭你再吃，以后这戏路可就稳定下来了。”
“怎么稳定？”彭玉畅来了兴致，黄老师可是表演系的老师，他说自己的戏路能够稳定，那肯定是有根据的。
他刚出道没有几.年，到现在还不确定适合自己的戏路。
听黄雷这么说......认真而又期待的等待他的回答。
“这个张飞，李逵，程咬金啊。”
黄雷强忍着笑意，一本正经的忽悠着。
张飞，李逵，程咬金，那不都是大胖子，武夫的形象吗？
在彭玉畅的内心，自己还是个鲜肉的年纪.居然只能演张飞李逵？
不对啊！！！想着想着他明白过来，黄老师是说他太胖了，只能演这样武夫角色。
“谁说的？”何炯站起身，打断黄雷的笑声，彭玉畅眼神感激的看过去。
就知道总会有人为自己辩护的！
何炯严肃道：“你把我鲁智深放在眼里了吗？”
“鲁智深？？”
彭彭瞪大眼睛．随后一脸委屈：“何老师！“
“我就是想吃口肉，太难了我！”
叶逸看着哭笑不得.还是用小碗装了点红烧鸡肉给彭玉畅。
“来，吃吧，。“
彭玉畅脸上露出开心的笑容，脸上的肉随着笑容，更加明显。
开心的和黄小明一起吃起来。
这时候，什么减肥，什么体重，什么男神形象，那些都重要吗？不重要！
吃着香喷喷的肉，两人都是真香现场。
黄雷笑着摇头、果然遇到叶逸的厨艺，任何人减肥的话都是真香现场。
看看丫丫，看看子枫。
两个小姑媲最开始也是控制饮食，现在根本控制不住自己。
丫丫肉眼可见的胖了一圈，子枫嘛，小脸更圆润，透着可爱。
直播间观众都笑喷了。
“哈哈哈！有这样让别人配合自己的吗？？
“彭彭快别吃了，刚找的女朋友她啊！！”
“女朋友不会介意吗！！彭彭注意一下形象。”
“彭彭太有趣了哈哈哈哈哈！”
“叶老师真的好温柔啊，对谁都这么温柔。”
“大家都在逗彭彭的时候，口有叶老师给彭彭吃了肉！“
“蘑菇屋向来是劝吃不劝减肥的！“
“彭彭就是我的笑点哈哈哈！！”
直播间观众都在感叹叶老师人温柔，直接给彭彭吃肉。
就见彭玉畅吃着吃着，叶逸淡淡一笑道，“没关系的彭彭，这些咱都不演，咱把皮肤涂红，演关羽！”
彭玉畅一口肉吃到嘴里，正美滋滋的咀嚼着。听到这话，整个人都僵住了。
低头，看了眼自己微微凸起的肚子。
突然咸觉到完了。
将碗往桌上一放，彭玉畅摇头道;“不行不行，我得减肥。“”
“我想演青春偶像！！”他绝望的喊道。
“彭彭，别压抑自己的食欲，这是不对的。“
叶逸一本正经将没吃完的肉的碗，郑重的放到彭玉畅的手里，在他懵逼的眼神里，劝道
“做演员的什么角色都应该尝试，正好吃的胖一点，再练的壮一点，尝试不同的风格，
“相信、黄老师，何老师，还有我会帮你联系到这类角色的。“
说完，他回头看向黄雷，何炯。
两人憋着笑，也，配合叶逸点着头:“没错，彭彭你放心大胆的吃。“”
“演武将可不能太瘦，多吃点。”
说话间，黄雷还在往彭玉畅的碗里夹肉。
“不不不！”彭彭看肉的眼神仿佛看着砒霜。
当演员的......本身就要注意形象管理，身材管理，犹记得刚来向往的时候，自己也是鲜肉一枚。
还有今年的春节晚会，他登台的时候，也算一表人才。
再捍了捏自己肚子上的肉，他哭了。
“我不该吃这么胖，我后悔了。”
叶逸安慰道：“别，这都是黄老师的爱，节目组的钱，不是肉！“
“黄老师的爱...节目组的钱？
黄雷思索了一下，随后明白过来，笑了起来。
“什么竟思？”何炯—睑懵逼，黄雷笑着解释道，“叶逸的一丝是。”
“这些肉都是我做的菜喂出来，菜都是节目组的钱买来的。”
“所以是我的爱，节目组的钱。“
“哈哈哈！！叶逸这个解释太有趣了。“
丫丫不由莞尔，老师也有玩梗的时候呀。
张梓枫捂嘴笑着:“哥哥，你就听老师的，他不会骗你的！“
“我不！！”
彭玉畅绝望呐喊，匆忙逃出厨房。
“彭彭很有笑点的。”黄小明吃着美味的肉，一边笑着说道。
彭玉畅逃离了现场，黄雷，何炯的目光又看向黄小明。
“小明你多吃点，别和彭彭一样，嘴里喊着减肥，实际上一直吃肉。”
何炯笑呵呵的说道，这话，狠狠的扎在了黄小明的心上。
他看着自己碗里的肉，擦了擦嘴角的油渍，喃喃自语道。
“不对啊，我不是在减肥吗，怎么还在吃.....”
“我终于明白彭彭是怎么长胖的了，这都是被你们劝出来的啊！”
黄小明摇头感叹着，放下手中的碗，“真不能吃了，我得减肥。”
“叶老师，还是给我做减肥餐吃吧，我在旁边学着。”
“成。”叶逸笑着颔首。
他着手准备蔬菜开始做减肥餐。
减肥餐的做饭很简单，他一边说着一边手中的刀切着菜。
“减肥餐分为低中高碳水三种不同，低碳不吃米饭，可以用油.....”
“不过油你得换成橄榄油，这样才不增加热度。”
叶逸说的细致。黄小明学的认真，听完不由得惊叹。
“减肥餐里面还有这么多门道，这么复杂，不过今天学到了，以后就按照你说的做。”
“坚持吃一段时间，一定会瘦下来的。”叶逸笑着颔首，又补充道:
“不过千万不要破戒，否则一切的努力白费了。”
这句话让黄小明老脸一红，这不说的就是他刚刚吃肉破戒的事情吗！
幸好减肥餐能吃肉，只是肉的量和种类叶逸列出来了。
很快，菜都做好，丫丫。
子枫帮着端菜。
一桌子的丰富菜色，众人早就饿了，立刻围坐在桌前，吃饭。
“红烧鸡肉......”彭玉畅看到那盘鸡肉，心里，就在滴血。
看起来好好吃的亚子，可是他真的不敢再吃了。
黄小明幽幽道，“彭彭看到你，我就知道，减肥真是一项事业，必须要坚持。”
彭玉畅欲哭无泪:“小明哥，不带这样的！”
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