182、赤子之心（4）
第一百八十二章
人在紧张的时候,都会不由自主地产生一些生理反应。
瞳孔放大，肌肉紧绷，呼吸停顿。
他们全都盯着场中的那个人。
那个如同飞燕,如同蝴蝶,如同疾风一样的女人。
她是灵动的,柔和的,而又迅捷的。
她掠过所有人的心尖。
宁馥并没的穿着比赛的正式着装,只穿着弹性的运动裤，上身是一件毛衣。
——但所有人都已经忘却了这一点。
他们望着那个身影跃起。
这样的一个技术动作,只是一瞬间的事,但在所有人的紧紧注视下，却仿佛加了慢放动作一样。
勾手跳,在跳跃难度中仅次于阿克塞尔跳。
四周跳,也就是周思雨口中的“跳四圈”，被成为花滑选手的极限。
四周跳在起跳时需要无比精确的起跳方向和旋转方向,对运动员的滞空能力要求极高，对核心力量和技术精细程度更是不能有一点放松。
如果要跳出一个完美的四周跳，宁馥至少也要达到距离冰面20英尺（米左右）的高度，才能保证她在滞空过程中完成身体的旋转并稳定落地。
勾手四周跳,对于花滑运动员来说，是一座无数人前仆后继攀登的高峰。
无数国际级的花滑运动员,都在苦练勾手四周跳。
能够成功完成勾手四周跳的顶级花滑男选手，几乎两只手就数完了。而世界上能完成勾手四周跳的花滑女选手,更是只能用“魔王”来形容。
——在空中完成1440度的旋转,对身体的控制必须精确到每一分每一毫。而落地时，运动员要承受大约自身体重7倍的冲击力。
——这也意味着，选手必须克服的,还有发自本能的，自我保护的意识和冲动。
一个因伤退役半年的女选手，在综艺节目上，挑战勾手四周跳。
人物、时间、地点、事件，这四个要素组合在一起，简直像个天方夜谭的故事。
就连刚刚欣赏过一个完美的3Lz的沈一城，都以为宁馥会选择后外点冰四周跳——至少这个技术动作相对简单一些。
然后他无言地张大了眼睛——
右脚点冰，左脚外刃起跳。
这是勾手四周跳的动作。
宁馥的意志力和执行力、她对技术的理解和认知，都已经在一瞬间达到了顶峰。
如果说，要旁人在短时间内，将对动作的记忆灌注到自己肢体的每一块肌肉当中，这个过程相当于一辆普通比亚迪点火启动，——而且这辆比亚迪还是搁置了半年多没上过路没保养过的。
——那么此时，宁馥的启动速度，就是四涡轮增压，百公里加速秒的布加迪超跑。
她真的，在空中完成了1440度的旋转。
落冰不稳。
在落冰的一瞬间，她的姿态就已经注定这是一个会摔飞出去的姿态。
她也的确摔出去了。
整个人滑出几米，撞在冰场的保护围栏上——
发出一声惊心动魄的巨响。
沈一城冲上去查看她的情况。
宁馥摔得有点懵，下意识地伸手揉着肩膀。
凭籍着她此刻的智力值和精神力点数，毫不夸大地说，宁馥对技术动作的理解和掌握，几乎可以媲美顶尖水平的运动员。
——240的智力值大概是个什么概念呢？
据说爱迪生和爱因斯坦都是160，伽利略180，牛顿190。
智商240的也不是前无古人，不过那位智商240的也已经是世界第一人，8岁SAT760分，13岁国际物理奥林匹克运动会金牌，15岁普林斯顿两个博士学位。
大概就是这么个水平。
但她的身体成了桎梏。
——从常人的视角、甚至从电视制作人的视角来看，她的身材条件，都完美地符合上镜的需求，是许多女孩子求之不得的纤秾合度。
但对于一个要挑战完成勾手四周跳的花滑选手来说……
就像一只燕子，被困在北极熊的躯壳之中。
并不是说她肥胖，笨拙。
而是她的肌肉不够强韧，她的协调不够平衡，她的肢体，拼尽全力也无法完全实现她的大脑发出的指令。
这让宁馥的心中，不可避免地生出一种焦躁的渴望。
她想要身体和精神融合为一，她想要如臂指使的自如。
大脑已经给了她信号，让她知道了那完美的一跳应该是什么模样、什么感觉。
她想要触摸那模样，想要体味那感觉。
就像一个断食了七天七夜的人，突然闻到了饭菜的香味。
是不可抑制的，源自灵魂深处的饥饿。
“发什么愣？肩膀有没有问题？！”
沈一城的喝问让宁馥回过神来。
女孩朝他一笑，竟然有几分娇憨模样，“没事，没事。”
她一边说着，一边自己扶着围栏，从冰面上站了起来。
看起来确实没有大问题。
沈一城皱着眉，摆摆手让正要冲上来的医疗人员回去。
“刚刚的三周已经很完美了，其实这一跳，偷周一点点也没什么……”有人悄悄嘀咕了一句。
说话的是助理教练。
他也是节目组聘请的专业教练——毕竟，国家队的训练任务才是沈一城的主业，节目封闭录制，一周才剪辑出一期来，沈一城这个花滑国家队的主教练却不可能一周七天都陪着一群业余选手在这儿玩闹。
他不在的时候，就是助理教练负责帮助这些业余选手，甚至是从零开始的滑冰小白，入门花滑。
在场不懂这些技术特性和术语的人要更多一些，助教小吴又对大家简明扼要地解释了几句。
——偷周，指的是在完成一些高难度跳跃的时候，在能力所限，跳跃高度和远度不足的情况下，在起跳时点冰足比较晚地离开冰面，相当于身体提前进行了转体，有的甚至提前完成半圈多的转体。
在正式比赛中，这样的“偷周”也不算少见了。更何况，此刻不过是一场娱乐性质的综艺录制，在一群连滑冰的基本步法都还没掌握的超业余级别选手面前，即使是偷周完成，这群人也只有惊叹的份儿。
偷周的判定并没有绝对的标准，也因此，在一些比赛中引发过争议。
但很显然，落冰时摔出去，比起“偷周”的取巧，几乎就等同于失败了。而且付出的代价更高。4lz即使对于顶尖花滑选手，想要完美完成都多少要看点运气成分，有数据说，哪怕是最顶级的那一撮花滑选手，勾手四周跳的成功率也只有60%。
而一个不完美的勾手四周跳，很有可能会造成对运动员生涯来说可怕且致命的伤病。
沈一城注视着宁馥，“胆子很大。”
他补充了一句，“比以前大。”
以前，还是职业花滑选手的时候，她也从来，没有挑战过这样难度的动作。
——更不会，摔倒了还笑着爬起来。
宁馥稍稍活动了一下，非常自觉、非常自然地道：“以后有技术动作上的问题，还要请教您呢。”
沈一城万万没想到，刚见面时还显露出一两分逃避（其实是因为还在接收剧情）的宁馥，竟然现在就敢一副毫无芥蒂的样子提出“向您请教”这样的话来。
他冷冷地“哼”了一声。
“不要不自量力。”沈一城沉声道。
宁馥知道这位冷面教头在想什么。
她朝他眨了一下眼睛。
“我的胆子比以前大了，教练。”
沈一城像被毒蜂蛰了一下一样，“噌”地离她远了。
“以后大家可以统一喊我沈教练。”他粗着嗓子对众人道：“我也会对大家一视同仁，一样严格要求。”
众人面面相觑，然后稀稀拉拉五花八门地回答“知道了”、“好的教练”、“明白”云云。
沈一城废话也不多说。
十个选手分为三组，分别是零基础组、初学组、中级组。
零基础——连滑冰都不会，穿上冰鞋站上冰面就像被魔法阵封印了一样。
初学组——基本能顺利起步，在冰上完成拐弯和倒车，但一旦碰到剐蹭事故就容易人仰马翻。
中级组——滑行动作舒畅灵活，能做简单动作，虽然还不能原地起飞，不过至少能安全驾驶。
罗思雨和另外三个选手分在零基础组。
初学组三人，中级组二人。
宁馥未分组。
“教练，宁老师她不用和我们一起练习吗？”
罗思雨眨着一双无辜的大眼睛问道。
沈一城可是刚刚说过要“一视同仁”的呀。
沈一城正在给旁边的男孩纠正动作，闻言看了她一眼。
“刚刚她已经给你打过样了。”沈教练淡淡道：“我一视同仁，你们谁学会她的动作，谁就可以跳出分组。”
罗思雨立刻不说话了。
明明……明明是宁馥失败了，为什么反倒成了自己要求过分？！
这还不是最可气的。
最可气的是——
“教练，我想和零基础组一起训练。”
零基础组的四个人，全都目瞪口呆地望着活动身体，准备加入他们的宁馥。
而沈一城竟然还真的点头同意了！
罗思雨银牙咬碎——
这是什么亘古绝世的白莲花！怎么就被她撞上了？！
半个月后，《冰上之梦》第一期，在水果卫视和三大网络平台同步播出。
#宁馥假摔#，登上热门话题榜第一。
作者有话要说：沈教练分组规律：
零基础：独轮手推车
初学组：两轮自行车
中级组：人力小三轮
宁馥（单独分组）：四驱超跑
关于智商240的人，是作者根据“全世界智商最高的10人”事迹综合起来杜撰的哦
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人在紧张的时候,都会不由自主地产生一些生理反应。
瞳孔放大，肌肉紧绷，呼吸停顿。
他们全都盯着场中的那个人。
那个如同飞燕,如同蝴蝶,如同疾风一样的女人。
她是灵动的,柔和的,而又迅捷的。
她掠过所有人的心尖。
宁馥并没的穿着比赛的正式着装,只穿着弹性的运动裤，上身是一件毛衣。
——但所有人都已经忘却了这一点。
他们望着那个身影跃起。
这样的一个技术动作,只是一瞬间的事,但在所有人的紧紧注视下，却仿佛加了慢放动作一样。
勾手跳,在跳跃难度中仅次于阿克塞尔跳。
四周跳,也就是周思雨口中的“跳四圈”，被成为花滑选手的极限。
四周跳在起跳时需要无比精确的起跳方向和旋转方向,对运动员的滞空能力要求极高，对核心力量和技术精细程度更是不能有一点放松。
如果要跳出一个完美的四周跳，宁馥至少也要达到距离冰面20英尺（米左右）的高度，才能保证她在滞空过程中完成身体的旋转并稳定落地。
勾手四周跳,对于花滑运动员来说，是一座无数人前仆后继攀登的高峰。
无数国际级的花滑运动员,都在苦练勾手四周跳。
能够成功完成勾手四周跳的顶级花滑男选手，几乎两只手就数完了。而世界上能完成勾手四周跳的花滑女选手,更是只能用“魔王”来形容。
——在空中完成1440度的旋转,对身体的控制必须精确到每一分每一毫。而落地时，运动员要承受大约自身体重7倍的冲击力。
——这也意味着，选手必须克服的,还有发自本能的，自我保护的意识和冲动。
一个因伤退役半年的女选手，在综艺节目上，挑战勾手四周跳。
人物、时间、地点、事件，这四个要素组合在一起，简直像个天方夜谭的故事。
就连刚刚欣赏过一个完美的3Lz的沈一城，都以为宁馥会选择后外点冰四周跳——至少这个技术动作相对简单一些。
然后他无言地张大了眼睛——
右脚点冰，左脚外刃起跳。
这是勾手四周跳的动作。
宁馥的意志力和执行力、她对技术的理解和认知，都已经在一瞬间达到了顶峰。
如果说，要旁人在短时间内，将对动作的记忆灌注到自己肢体的每一块肌肉当中，这个过程相当于一辆普通比亚迪点火启动，——而且这辆比亚迪还是搁置了半年多没上过路没保养过的。
——那么此时，宁馥的启动速度，就是四涡轮增压，百公里加速秒的布加迪超跑。
她真的，在空中完成了1440度的旋转。
落冰不稳。
在落冰的一瞬间，她的姿态就已经注定这是一个会摔飞出去的姿态。
她也的确摔出去了。
整个人滑出几米，撞在冰场的保护围栏上——
发出一声惊心动魄的巨响。
沈一城冲上去查看她的情况。
宁馥摔得有点懵，下意识地伸手揉着肩膀。
凭籍着她此刻的智力值和精神力点数，毫不夸大地说，宁馥对技术动作的理解和掌握，几乎可以媲美顶尖水平的运动员。
——240的智力值大概是个什么概念呢？
据说爱迪生和爱因斯坦都是160，伽利略180，牛顿190。
智商240的也不是前无古人，不过那位智商240的也已经是世界第一人，8岁SAT760分，13岁国际物理奥林匹克运动会金牌，15岁普林斯顿两个博士学位。
大概就是这么个水平。
但她的身体成了桎梏。
——从常人的视角、甚至从电视制作人的视角来看，她的身材条件，都完美地符合上镜的需求，是许多女孩子求之不得的纤秾合度。
但对于一个要挑战完成勾手四周跳的花滑选手来说……
就像一只燕子，被困在北极熊的躯壳之中。
并不是说她肥胖，笨拙。
而是她的肌肉不够强韧，她的协调不够平衡，她的肢体，拼尽全力也无法完全实现她的大脑发出的指令。
这让宁馥的心中，不可避免地生出一种焦躁的渴望。
她想要身体和精神融合为一，她想要如臂指使的自如。
大脑已经给了她信号，让她知道了那完美的一跳应该是什么模样、什么感觉。
她想要触摸那模样，想要体味那感觉。
就像一个断食了七天七夜的人，突然闻到了饭菜的香味。
是不可抑制的，源自灵魂深处的饥饿。
“发什么愣？肩膀有没有问题？！”
沈一城的喝问让宁馥回过神来。
女孩朝他一笑，竟然有几分娇憨模样，“没事，没事。”
她一边说着，一边自己扶着围栏，从冰面上站了起来。
看起来确实没有大问题。
沈一城皱着眉，摆摆手让正要冲上来的医疗人员回去。
“刚刚的三周已经很完美了，其实这一跳，偷周一点点也没什么……”有人悄悄嘀咕了一句。
说话的是助理教练。
他也是节目组聘请的专业教练——毕竟，国家队的训练任务才是沈一城的主业，节目封闭录制，一周才剪辑出一期来，沈一城这个花滑国家队的主教练却不可能一周七天都陪着一群业余选手在这儿玩闹。
他不在的时候，就是助理教练负责帮助这些业余选手，甚至是从零开始的滑冰小白，入门花滑。
在场不懂这些技术特性和术语的人要更多一些，助教小吴又对大家简明扼要地解释了几句。
——偷周，指的是在完成一些高难度跳跃的时候，在能力所限，跳跃高度和远度不足的情况下，在起跳时点冰足比较晚地离开冰面，相当于身体提前进行了转体，有的甚至提前完成半圈多的转体。
在正式比赛中，这样的“偷周”也不算少见了。更何况，此刻不过是一场娱乐性质的综艺录制，在一群连滑冰的基本步法都还没掌握的超业余级别选手面前，即使是偷周完成，这群人也只有惊叹的份儿。
偷周的判定并没有绝对的标准，也因此，在一些比赛中引发过争议。
但很显然，落冰时摔出去，比起“偷周”的取巧，几乎就等同于失败了。而且付出的代价更高。4lz即使对于顶尖花滑选手，想要完美完成都多少要看点运气成分，有数据说，哪怕是最顶级的那一撮花滑选手，勾手四周跳的成功率也只有60%。
而一个不完美的勾手四周跳，很有可能会造成对运动员生涯来说可怕且致命的伤病。
沈一城注视着宁馥，“胆子很大。”
他补充了一句，“比以前大。”
以前，还是职业花滑选手的时候，她也从来，没有挑战过这样难度的动作。
——更不会，摔倒了还笑着爬起来。
宁馥稍稍活动了一下，非常自觉、非常自然地道：“以后有技术动作上的问题，还要请教您呢。”
沈一城万万没想到，刚见面时还显露出一两分逃避（其实是因为还在接收剧情）的宁馥，竟然现在就敢一副毫无芥蒂的样子提出“向您请教”这样的话来。
他冷冷地“哼”了一声。
“不要不自量力。”沈一城沉声道。
宁馥知道这位冷面教头在想什么。
她朝他眨了一下眼睛。
“我的胆子比以前大了，教练。”
沈一城像被毒蜂蛰了一下一样，“噌”地离她远了。
“以后大家可以统一喊我沈教练。”他粗着嗓子对众人道：“我也会对大家一视同仁，一样严格要求。”
众人面面相觑，然后稀稀拉拉五花八门地回答“知道了”、“好的教练”、“明白”云云。
沈一城废话也不多说。
十个选手分为三组，分别是零基础组、初学组、中级组。
零基础——连滑冰都不会，穿上冰鞋站上冰面就像被魔法阵封印了一样。
初学组——基本能顺利起步，在冰上完成拐弯和倒车，但一旦碰到剐蹭事故就容易人仰马翻。
中级组——滑行动作舒畅灵活，能做简单动作，虽然还不能原地起飞，不过至少能安全驾驶。
罗思雨和另外三个选手分在零基础组。
初学组三人，中级组二人。
宁馥未分组。
“教练，宁老师她不用和我们一起练习吗？”
罗思雨眨着一双无辜的大眼睛问道。
沈一城可是刚刚说过要“一视同仁”的呀。
沈一城正在给旁边的男孩纠正动作，闻言看了她一眼。
“刚刚她已经给你打过样了。”沈教练淡淡道：“我一视同仁，你们谁学会她的动作，谁就可以跳出分组。”
罗思雨立刻不说话了。
明明……明明是宁馥失败了，为什么反倒成了自己要求过分？！
这还不是最可气的。
最可气的是——
“教练，我想和零基础组一起训练。”
零基础组的四个人，全都目瞪口呆地望着活动身体，准备加入他们的宁馥。
而沈一城竟然还真的点头同意了！
罗思雨银牙咬碎——
这是什么亘古绝世的白莲花！怎么就被她撞上了？！
半个月后，《冰上之梦》第一期，在水果卫视和三大网络平台同步播出。
#宁馥假摔#，登上热门话题榜第一。
作者有话要说：沈教练分组规律：
零基础：独轮手推车
初学组：两轮自行车
中级组：人力小三轮
宁馥（单独分组）：四驱超跑
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