第三十二章 极限训练
待众人对战结束后，大师简要点评了一下，一针见血，直说得众人抬不起头来。
哪怕是表现最好的夏启，也被大师安了个作战时顾及儿女私情，打情骂俏，毫无纪律可言，骂了一通。
“好了，上午的训练也结束了。你们先多加休息下，下午继续。”
大师合上手里的小笔记本，冷酷地说道。
“还有中午，务必要吃饱，下午的体力消耗可是会更严重的。”
说完，大师就背对众人，起步离开。
留下众人在原地打坐调息，大师的意思很明确了，下午的训练绝不会那么简单！
………………………………
下午。
太阳肆意散发着热量，高高地在空中挂起。
当八人先后再次集合在操场上的时候，他们发现，大师对他们的训练早就已经准备好了。
八个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中，夏启、唐三、戴沐白、马红俊四人竹筐里的石头是最大的，小舞和朱竹清两人次之，宁荣荣和奥斯卡竹筐里的石头最小。
大师的要求就是最基础的体能训练，也就是负重长跑训练，每人在不使用魂力的前提下都背负着不同重量的石块在索托城和史莱克学院之间来回跑十圈。
要知道索托城到史莱克学院可是有三公里，在不用魂力的情况下对身体绝对是一个巨大挑战。
当下，八人在大师冷酷的目光之下开始了他们的长跑之旅。
毋庸置疑，在八人中，自然是夏启、戴沐白、唐三这种经过长期锻炼体力好，有他们三个带队，第一个往返就在这种匀速中跑完了程。
但是从第三次往返开始，两个辅助魂师奥斯卡、宁荣荣开始喘着粗气，明显力不从心了。
为了不让两人掉队，夏启、唐三和戴沐白三人直接平摊了两个辅助魂师的负重，平均身上直接从十五公斤变成了二十公斤。匀速虽然仍能保持，但三人的呼吸也明显变得粗重起来。
第四、第五、第六、三次往返就在这样的情况下结束了。
第七次奥斯卡、宁荣荣要回了自己的负重。
第八次往返马红俊坚持不住，将负重的一半给了夏启。小舞想分担朱竹清的负担，却被果断拒绝。
等到第八圈结束，大师在提供给他们温盐水的时候，刻意看了一眼众人背后的竹筐，却什么都没有说。
第九次往返继续，尽管负重曾经被分担过，但奥斯卡和宁荣荣的速度也越来越慢，小舞还能坚持，马红俊恢复了些，朱竹清的体力却已经接近极限了。
夏启因为再次增加的负重似乎也是咬牙挺过了自己的极限，看上去到并没有透支的迹象。
在唐三的一再要求下，朱竹清的石块也各自进入了戴沐白和唐三的框里。
第十次往返终于踏上了征程，这一次，众人已经实在跑不动了，只能勉强挪动着自己的脚步，一步步向前迈进
走出一公里，由于险些昏倒的奥斯卡和宁荣荣，背后石块部分摊到了夏启的竹筐里。
走出三公里，宁荣荣昏倒，夏启将自己的石块分给了戴沐白和朱竹清，背起了宁荣荣。
返回一公里，奥斯卡昏倒，戴沐白将负重分到小舞和马红俊竹筐内，背起奥斯卡。
返回两公里，朱竹清昏倒，小舞将身上的石块分给唐三和胖子，勉强背起她。
伴随着夕阳西下，史莱克众人慢慢蠕动的影子被拉得老长老长。
距离终点还有不到五百米的距离，此时唐三和胖子背着之前所有人的负重。
戴沐白背着奥斯卡。
小舞背着朱竹清。
夏启背着宁荣荣。
他们几乎是一步一步挪移着朝终点走去。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米…
在太阳完落下山后。
噗通噗通
还能走动的几人，在到达门口的刹那，几乎是同一时间昏倒在地。
也正是从这一天开始，大师让史莱克众人充分明白了魔鬼二字的含义。
以后，大师对他们的训练很简单，基本与第一天一样。
每天两到四个小时的对战。每天的对战情况都不一样，对战双方进行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四。
甚至有一局，夏启一个人面对其余七个，被压制得抬不了头。
比拼之后便是极限的体能训练，并且在体能训练的时候，决不允许使用魂力。大师训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。但不论是哪种体能训练方法，务求让史莱克众人达到身体所能承受的极限。
每次训练完毕，八个人都是在夜晚从木桶药浴中醒来。
就这样的训练，一直持续了三个月。
虽然之前夏启也进行过身体训练，但更多的是为了保证自己的剑是稳定的，这种极限的体能训练，尘心没有相关经验，也不会贸然实验。更准确的说，是整个七宝琉璃宗也不会做这种极限训练。在夏启看来，七宝琉璃宗的辅助系魂师的训练，也没有将魂师的潜力挖掘出来，真正作用实在没有这极限训练的好。
在如此高强度的极限训练之下，夏启能够感觉到，玉清境第六层的瓶颈在松动，心情顿时大好，连这枯燥乏味的极限训练也都忍了下来。
当然，在这极限训练的闲暇之余，夏启也将太极玄清道中记载的几门攻击法诀传授给了朱竹清。
令夏启惊奇的是，朱竹清居然在如此高压之下，突破了玉清境第四层，也就是突破到了魂尊境界，夏启无语之下，也顺道将第五层传授给了她。
而听闻朱竹清突破了三十级，弗兰德大喜，居然亲自带她前往星斗大森林，获取了一头几近第三魂环极限的魂兽，获得了一个被她命名为幽冥之力的技能。
如此，终于在三个月之后，大师给八个人，放了七天假，激动得胖子，额，也不能说胖子了。三个月的训练让胖子的体型瘦了一大圈，虽然还是比平常人宽一点，也真说不上胖了。当然，说胖子也说习惯了。
胖子是激动得当场落泪，放假第一天便含泪去了某少儿不宜场所。
三个女生则声称这三个月每天都是训练，衣服都不够穿，第一天一大早，就莺莺燕燕地到索托城去购物了。
戴沐白，噢，不，戴·土豪·沐白到准备直接请所有人晚上到索托大酒店也就是索托城最大的酒店去庆祝一顿。
至于那胖子能不能来到饭局，就看他自己了。
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哪怕是表现最好的夏启，也被大师安了个作战时顾及儿女私情，打情骂俏，毫无纪律可言，骂了一通。
“好了，上午的训练也结束了。你们先多加休息下，下午继续。”
大师合上手里的小笔记本，冷酷地说道。
“还有中午，务必要吃饱，下午的体力消耗可是会更严重的。”
说完，大师就背对众人，起步离开。
留下众人在原地打坐调息，大师的意思很明确了，下午的训练绝不会那么简单！
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下午。
太阳肆意散发着热量，高高地在空中挂起。
当八人先后再次集合在操场上的时候，他们发现，大师对他们的训练早就已经准备好了。
八个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中，夏启、唐三、戴沐白、马红俊四人竹筐里的石头是最大的，小舞和朱竹清两人次之，宁荣荣和奥斯卡竹筐里的石头最小。
大师的要求就是最基础的体能训练，也就是负重长跑训练，每人在不使用魂力的前提下都背负着不同重量的石块在索托城和史莱克学院之间来回跑十圈。
要知道索托城到史莱克学院可是有三公里，在不用魂力的情况下对身体绝对是一个巨大挑战。
当下，八人在大师冷酷的目光之下开始了他们的长跑之旅。
毋庸置疑，在八人中，自然是夏启、戴沐白、唐三这种经过长期锻炼体力好，有他们三个带队，第一个往返就在这种匀速中跑完了程。
但是从第三次往返开始，两个辅助魂师奥斯卡、宁荣荣开始喘着粗气，明显力不从心了。
为了不让两人掉队，夏启、唐三和戴沐白三人直接平摊了两个辅助魂师的负重，平均身上直接从十五公斤变成了二十公斤。匀速虽然仍能保持，但三人的呼吸也明显变得粗重起来。
第四、第五、第六、三次往返就在这样的情况下结束了。
第七次奥斯卡、宁荣荣要回了自己的负重。
第八次往返马红俊坚持不住，将负重的一半给了夏启。小舞想分担朱竹清的负担，却被果断拒绝。
等到第八圈结束，大师在提供给他们温盐水的时候，刻意看了一眼众人背后的竹筐，却什么都没有说。
第九次往返继续，尽管负重曾经被分担过，但奥斯卡和宁荣荣的速度也越来越慢，小舞还能坚持，马红俊恢复了些，朱竹清的体力却已经接近极限了。
夏启因为再次增加的负重似乎也是咬牙挺过了自己的极限，看上去到并没有透支的迹象。
在唐三的一再要求下，朱竹清的石块也各自进入了戴沐白和唐三的框里。
第十次往返终于踏上了征程，这一次，众人已经实在跑不动了，只能勉强挪动着自己的脚步，一步步向前迈进
走出一公里，由于险些昏倒的奥斯卡和宁荣荣，背后石块部分摊到了夏启的竹筐里。
走出三公里，宁荣荣昏倒，夏启将自己的石块分给了戴沐白和朱竹清，背起了宁荣荣。
返回一公里，奥斯卡昏倒，戴沐白将负重分到小舞和马红俊竹筐内，背起奥斯卡。
返回两公里，朱竹清昏倒，小舞将身上的石块分给唐三和胖子，勉强背起她。
伴随着夕阳西下，史莱克众人慢慢蠕动的影子被拉得老长老长。
距离终点还有不到五百米的距离，此时唐三和胖子背着之前所有人的负重。
戴沐白背着奥斯卡。
小舞背着朱竹清。
夏启背着宁荣荣。
他们几乎是一步一步挪移着朝终点走去。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米…
在太阳完落下山后。
噗通噗通
还能走动的几人，在到达门口的刹那，几乎是同一时间昏倒在地。
也正是从这一天开始，大师让史莱克众人充分明白了魔鬼二字的含义。
以后，大师对他们的训练很简单，基本与第一天一样。
每天两到四个小时的对战。每天的对战情况都不一样，对战双方进行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四。
甚至有一局，夏启一个人面对其余七个，被压制得抬不了头。
比拼之后便是极限的体能训练，并且在体能训练的时候，决不允许使用魂力。大师训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。但不论是哪种体能训练方法，务求让史莱克众人达到身体所能承受的极限。
每次训练完毕，八个人都是在夜晚从木桶药浴中醒来。
就这样的训练，一直持续了三个月。
虽然之前夏启也进行过身体训练，但更多的是为了保证自己的剑是稳定的，这种极限的体能训练，尘心没有相关经验，也不会贸然实验。更准确的说，是整个七宝琉璃宗也不会做这种极限训练。在夏启看来，七宝琉璃宗的辅助系魂师的训练，也没有将魂师的潜力挖掘出来，真正作用实在没有这极限训练的好。
在如此高强度的极限训练之下，夏启能够感觉到，玉清境第六层的瓶颈在松动，心情顿时大好，连这枯燥乏味的极限训练也都忍了下来。
当然，在这极限训练的闲暇之余，夏启也将太极玄清道中记载的几门攻击法诀传授给了朱竹清。
令夏启惊奇的是，朱竹清居然在如此高压之下，突破了玉清境第四层，也就是突破到了魂尊境界，夏启无语之下，也顺道将第五层传授给了她。
而听闻朱竹清突破了三十级，弗兰德大喜，居然亲自带她前往星斗大森林，获取了一头几近第三魂环极限的魂兽，获得了一个被她命名为幽冥之力的技能。
如此，终于在三个月之后，大师给八个人，放了七天假，激动得胖子，额，也不能说胖子了。三个月的训练让胖子的体型瘦了一大圈，虽然还是比平常人宽一点，也真说不上胖了。当然，说胖子也说习惯了。
胖子是激动得当场落泪，放假第一天便含泪去了某少儿不宜场所。
三个女生则声称这三个月每天都是训练，衣服都不够穿，第一天一大早，就莺莺燕燕地到索托城去购物了。
戴沐白，噢，不，戴·土豪·沐白到准备直接请所有人晚上到索托大酒店也就是索托城最大的酒店去庆祝一顿。
至于那胖子能不能来到饭局，就看他自己了。
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