第146章：三人一起回村里
天色还刚蒙亮，陆嘉欣便小心翼翼地起床了，动作非常轻，生怕吵醒了还在熟睡的姜嫣。她来到院子里洗漱，准备做一些简单的体能训练，发现姜羽已经在院子里锻炼了。
姜羽看到陆嘉欣起来了朝她点点头问：“阿嫣还没睡醒吧？”
“嗯，睡得可熟了，昨晚我们聊的有点晚。”陆嘉欣有点不好意思的说道。
“她向来都这么爱睡懒觉的，以前我在的时候踢一下还能动一动，现在估计都忘了。”
自己的妹妹自己知道，懒虫附身的，以前有他在强压还会努力一点，现在估计是三天打鱼两天晒网了。
“她还在长身体，你别对她要求这么高。”陆嘉欣歪过头对姜羽说道。
“你不知道在锻炼这件事上，她就像四方木头，踢一下动一下，你要是不踢一下她绝对不会动弹的，特别是秋冬，恨不得把自己焊在床上不下来。”说到妹妹，姜羽简直能细数出她的十大“罪状”
“还不是你这个当哥哥的宠着她才能这么开心，你一边说着她的不是，一边嘴角都翘起来了，你这是跟我在炫耀有个妹妹吧，别忘了，阿嫣也是我妹妹。”陆嘉欣白了姜羽一眼，这个人当别人不知道他明损暗夸呢。
“别说这个了，我要出去跑五公里你要去吗？”姜羽不自然的揉了一下鼻子，尴尬了，忘了陆嘉欣跟妹妹也那么好了。
“走吧。”
早上训练是他们养成的习惯，只要有条件都会给自己拼命的训练，只有这样才能一直保持着尖兵小队的要求。
两人趁着天色出了门，以前姜羽经常在这里跑步，有了一条熟悉的路线，他带着陆嘉欣一边跑一边有一搭没一搭的聊着天。
“阿嫣说今天让你开车去你们乡下老家看看你爷爷奶奶。”陆嘉欣主动挑起话题。
“是吗？那待会等阿嫣起床了吃过早饭就过去吧，正好我也有段时间没去看他们了。”
“你们山上很多果子吗？阿嫣说你以前还逼着她学爬树。”
“我想着我去部队了，她一个女孩子在这边，学一点防身的本事对她有好处。”姜羽想到了妹妹那次学爬树的狼狈样子忍不住笑了出声。
听到姜羽笑声，陆嘉欣抬头看了他一眼，只有提到阿嫣的时候，他才会有这么温柔的笑容，不知道以后，除了阿嫣还有哪个女人能拥有他的笑容……
五公里对两人来说小菜一碟，很快就跑完回到姜家小院了，两人又开始做其他的体
能训练。
日晒三竿的时候，姜嫣终于睡醒了，昨晚跟陆嘉欣聊的太晚了，以至于好久没有熬夜的她今天才醒得那么迟，她睡眼迷蒙地站在客厅的门口看着在院子里训练的两人打了个呵欠说：“你们俩起得真早，吃早饭了没？”
“就等你呢，嘉欣你跟她一起先去洗漱，我去给你们下点馄饨。”姜羽见妹妹睡醒了，便停止了训练。
“好的，麻烦你了。”陆嘉欣一身的汗，也想去洗漱一下。
见陆嘉欣跟妹妹离开了，姜羽才擦了擦汗，洗了个手进了厨房里，不让陆嘉欣进厨房的原因是他们的馄饨都是包好了放在系统仓库里可以一直保鲜，厨房里可是空荡荡的。
烧开水下馄饨，煮好了以后再放点紫菜和虾皮，放点猪油、葱花，美味的早餐完成了！
等两个小姐妹洗漱完毕，早餐也做好了。
“阿羽做的馄饨也太好吃了吧！”陆嘉欣吃着馄饨恨不得把盘底都啃干净，没想到姜羽做饭的味道这么好。
“嘉欣姐你不知道，我哥做饭可好吃了，今晚让他下厨做饭。”姜嫣插嘴道。
“这趟我真的是来对了，你们兄妹俩轮流给我做饭，太有口福了。”陆嘉欣把最后一口汤喝完，意犹未尽的说道。
“以后你有空多来看看我，保证你天天能吃到好东西！把你养得白白胖胖的。”姜嫣说道。
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姜羽看到陆嘉欣起来了朝她点点头问：“阿嫣还没睡醒吧？”
“嗯，睡得可熟了，昨晚我们聊的有点晚。”陆嘉欣有点不好意思的说道。
“她向来都这么爱睡懒觉的，以前我在的时候踢一下还能动一动，现在估计都忘了。”
自己的妹妹自己知道，懒虫附身的，以前有他在强压还会努力一点，现在估计是三天打鱼两天晒网了。
“她还在长身体，你别对她要求这么高。”陆嘉欣歪过头对姜羽说道。
“你不知道在锻炼这件事上，她就像四方木头，踢一下动一下，你要是不踢一下她绝对不会动弹的，特别是秋冬，恨不得把自己焊在床上不下来。”说到妹妹，姜羽简直能细数出她的十大“罪状”
“还不是你这个当哥哥的宠着她才能这么开心，你一边说着她的不是，一边嘴角都翘起来了，你这是跟我在炫耀有个妹妹吧，别忘了，阿嫣也是我妹妹。”陆嘉欣白了姜羽一眼，这个人当别人不知道他明损暗夸呢。
“别说这个了，我要出去跑五公里你要去吗？”姜羽不自然的揉了一下鼻子，尴尬了，忘了陆嘉欣跟妹妹也那么好了。
“走吧。”
早上训练是他们养成的习惯，只要有条件都会给自己拼命的训练，只有这样才能一直保持着尖兵小队的要求。
两人趁着天色出了门，以前姜羽经常在这里跑步，有了一条熟悉的路线，他带着陆嘉欣一边跑一边有一搭没一搭的聊着天。
“阿嫣说今天让你开车去你们乡下老家看看你爷爷奶奶。”陆嘉欣主动挑起话题。
“是吗？那待会等阿嫣起床了吃过早饭就过去吧，正好我也有段时间没去看他们了。”
“你们山上很多果子吗？阿嫣说你以前还逼着她学爬树。”
“我想着我去部队了，她一个女孩子在这边，学一点防身的本事对她有好处。”姜羽想到了妹妹那次学爬树的狼狈样子忍不住笑了出声。
听到姜羽笑声，陆嘉欣抬头看了他一眼，只有提到阿嫣的时候，他才会有这么温柔的笑容，不知道以后，除了阿嫣还有哪个女人能拥有他的笑容……
五公里对两人来说小菜一碟，很快就跑完回到姜家小院了，两人又开始做其他的体
能训练。
日晒三竿的时候，姜嫣终于睡醒了，昨晚跟陆嘉欣聊的太晚了，以至于好久没有熬夜的她今天才醒得那么迟，她睡眼迷蒙地站在客厅的门口看着在院子里训练的两人打了个呵欠说：“你们俩起得真早，吃早饭了没？”
“就等你呢，嘉欣你跟她一起先去洗漱，我去给你们下点馄饨。”姜羽见妹妹睡醒了，便停止了训练。
“好的，麻烦你了。”陆嘉欣一身的汗，也想去洗漱一下。
见陆嘉欣跟妹妹离开了，姜羽才擦了擦汗，洗了个手进了厨房里，不让陆嘉欣进厨房的原因是他们的馄饨都是包好了放在系统仓库里可以一直保鲜，厨房里可是空荡荡的。
烧开水下馄饨，煮好了以后再放点紫菜和虾皮，放点猪油、葱花，美味的早餐完成了！
等两个小姐妹洗漱完毕，早餐也做好了。
“阿羽做的馄饨也太好吃了吧！”陆嘉欣吃着馄饨恨不得把盘底都啃干净，没想到姜羽做饭的味道这么好。
“嘉欣姐你不知道，我哥做饭可好吃了，今晚让他下厨做饭。”姜嫣插嘴道。
“这趟我真的是来对了，你们兄妹俩轮流给我做饭，太有口福了。”陆嘉欣把最后一口汤喝完，意犹未尽的说道。
“以后你有空多来看看我，保证你天天能吃到好东西！把你养得白白胖胖的。”姜嫣说道。
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